Plan een kennismaking

 

Voor wie álles uit het leven wil halen. Maar niet meer ten kosten van zichzelf...

  • Wel die goede baan, maar niet meer con-ti-nue ‘aan’ staan en je benen onder je kont uit rennen!
  • Wel dat huishouden op de rit, maar ook eindelijk eens schaamteloos kunnen delegeren.
  • Wel voor anderen klaar staan, maar er ook Fifty shades of ‘Nee’ uit kunnen gooien als het nodig is 😉
  • Moeiteloos jongleren met al die ballen, maar je vooral GOED voelen!
  • Blij, energiek, opgewekt, uitgerust, ontspannen. Een leuke partner, een geduldige ouder.

 En das nou precies waar het wringt...

Say no more Sanne

"

“Ik ben zó blij dat ik de stap heb genomen! Ik heb echt voor mezelf gekozen nu, niet voor al dat andere dat altijd speelt. En dat heeft me zoveel gebracht! Ik leef weer, vanuit rust en vertrouwen. Niet vanuit angst en controle. Wat een opluchting!"

Ghislaine Don
Business Controller bij Catharina Ziekenhuis

Dit is voor al die trotse, zorgzame 
(maar stiekem iets te) harde werkers...

  • Je weet wel, die met een gigantisch verantwoordelijkheidsgevoel.
  • Die áltijd álles voor 100% perfect willen doen (oeps ik bedoel 120%).
  • Het belangrijk vinden, om (liefst continue) voor anderen klaar te staan.
  • Die ook supergoede adviezen hebben, maar ze zelf vaak niet opvolgen.
  • En die moeite hebben met loslaten. Iets met een tikkie controledrang...

"

"Vóór het programma, was ik altijd aan het rennen en leek ik wel nooit tijd voor mezelf te hebben. Het voelde alsof ik niets zo perfect kon doen als ik wilde en alles altijd maar half op kon pakken. Nu, ben ik me veel bewuster van de echte prioriteit van dingen, kan ik veel meer rust bewaren en maak ik me alleen nog druk als het er voor mij écht toe doet.

Annet Michiels
Manager bij Rabobank

In 4 maanden rust in je hoofd én je lijf!

Ik leer je...

Hoe je fysieke spanning, uit je lijf krijgt. Een verademing!

Hoe je brein werkt en hoe je het vooral ook vóor je kunt laten werken.

Hoe je eindelijk zachter en minder streng kunt worden voor jezelf.

Hoe met échte aandacht, alles mooier, lekkerder en beter wordt.

Hoe ook jij met gemak kunt loslaten. De onrust en controle voorbij!

Hoe je uit je hoofd komt! En weer ongegeneerd kunt genieten!

Jaaa! Dit wil ik!

Ik voel dit tot in mijn tenen!

Als voormalig bikkelaar én als voormalig leidinggevende bij een grote Corporate, heb ik gezien hoe het niet moet. Hoe ik het niet meer wilde. En hoe ik het andere ook niet meer gun! Het is bizar in welke mate we onze benen onder ons lijf uitlopen. Ons continue onrustig voelend dat we niet genoeg doen. Net zo lang, tot ons lijf schreeuwt om te stoppen.

Ik heb geleerd weer naar de fluisteringen te luisteren. Naar mijn intuïtie. En naar mijn gevoel. En trust me, das dus juist níet voor watjes. Ik voel me niet alleen veel rustiger, maar vooral ook Powerful en vol zelfvertrouwen. Ik geniet weer. Vollebak!

En daar help ik jou ook naartoe! En trouwens, zeker niet alleen als ervaringsdeskundige. Ik volgde diverse (meerjaarse) opleidingen tot trainer en coach en ontwikkelde mijn eigen ideale mix van methodes. Van wetenschappelijk onderbouwd tot eeuwenoude wijsheden. En van muzikaal tot Breathwork.

Oké leer het me Sanne

"

“Toen ik begon was het echt één kluwe wol in mijn hoofd. Mijn gedachten vlogen alle kanten op. Ook negatieve. Ik merk dat ik nu véel rustiger ben en mijn gedachten beter kan ‘ordenen’. Overzicht heb. De mensen in mijn omgeving merken het ook. Mijn man zei van de week, je bent écht veranderd in de afgelopen weken!”

Helma
CDD-Analist bij Rabobank

 

En hoe ziet dat te gekke programma er dan uit? Nou zo!

 

Je krijgt álle tools, voor jouw Persoonlijke Transformatie:

  • We trappen af met 4 virtuele sessies 1-op-1 Coaching. Je krijgt mijn onverdeelde aandacht, waardoor we in korte tijd veel stappen maken.
  • Vervolgens stroom je in, in een 8-weekse virtuele Groepstraining. Want grenzen zouden geen ding zijn, als je alleen op de wereld was. 
  • Hierbij hoort ook 1 Livedag op locatie. Om het geleerde nóg beter te integreren. En waarop ik je echt even in de watten zal leggen.
  • Je krijgt ter ondersteuning toegang tot een fijne Online Academie. Met hierin waardevolle oefeningen, video's, muziek en meer.
  • Plus een uitgebreid fysiek werkboek. Met achtergrondinformatie (hoor je de kwartjes al vallen?) en volop ruimte om aantekeningen te maken.

Het voelt eigenlijk een beetje als een warm bad. Waarin wordt gelachen, gesteund en volop ontwikkeld. Op een lichte manier. 

Say no more Sanne

Dit alles, zodat jij weer die Vrije, Blije, Energieke versie van jezelf wordt!

 

Zo eentje die…

  • Spontaan een dansje doet, middenin de woonkamer.
  • Eindelijk weer ruimte voelt voor een leuke hobby.
  • Frustrerende werkoverleggen zó van zich af laat glijden.
  • Vol vertrouwen 'Nee' kan zeggen, zonder buikpijn.
  • En voluit lacht en geniet en ontspant en… en…

Nog zoveel meer! Eigenlijk álles, waar je nu amper van durft te dromen. 

 

Kan gewoon! Als jij de sprong waagt. Echt. En iemand die je dat als geen ander kan laten voelen... is deze vrouw hieronder. Luister, lees, geniet!

 

"

"Ik ben ’s morgens gewoon verbaasd als ik terugdenk aan hoe kort ik maar heb wakker gelegen! Ik lag altijd zo te malen. Loslaten gaat veel beter en ik voel me rustiger. Het lukt ook steeds vaker om tijd te nemen voor mezelf en om te delegeren. Dat is me zoveel waard!”

Ine Swinkels
Medewerker SCW bij Rabobank

En wat is de investering? Voor al dit moois?


Op dit moment is de inschrijving voor Simply Be You gesloten. De laatste groep draait, terwijl ik langzaamaan afrond voor mijn zwangerschapsverlof! Aan de nieuwe versie van het programma, waarmee jij zelfstandig ín mijn verlof al van start kunt, wordt druk gewerkt. Deze zal in mei 2024 Live gaan!

Heb je interesse? Laat dan hieronder je gegevens achter! Dan houd ik je als eerste op de hoogte, mét de fijnste prijs.

(En check ook even meteen je mail voor iets leuks...)

"

"Ik schiet niet meer meteen in de paniek, als dingen even niet lukken. En ik sta ook niet meteen ‘aan’ om het allemaal op te lossen. Ik kan nu eerst met rust een stapje terug doen en bekijken wat (en of er überhaupt iets) nodig is. En als het dan toch moeilijk of uitdagend blijkt te zijn, kan ik daar veel beter mee omgaan. Zo fijn!”

Marlijn Botter
Scrum Master bij Rabobank

En stel nu dat je toch nog denkt "Ja maar...?"


Weet dat dat heel normaal is. Dat is dus precíes wat ons brein doet. Dan verlang je zó naar verandering. Maar dat koppie vindt dat toch spannend. En gaat bezwaren opwerpen, om alles lekker zo te kunnen houden zoals het nu is. Want dat is bekend. En dat oerbrein van ons is altijd op zoek naar veiligheid (en dus bekend terrein).

Heel normaal dus! Maar weet, dat als je blijft kiezen zoals je gewend bent, er niets zal veranderen. Dus doe eens dwars. Wie weet wat het voor moois brengt!

Wacht, ik ga je helpen!

Maar als je er vol voor gaat... kan dit jouw ervaring zijn over slechts 4 maanden!

"

"Ik ben heel positief en blij. Er is echt iets veranderd in mijn mindset. Ik stel me meer open. Ik begrijp mijn partner ook veel beter. Ik kan nu echt rust creëren voor mezelf en voel me niet meer schuldig als ik een keer ‘Nee’ zeg. Ik kan nu veel makkelijker delegeren en daar nog trots op zijn ook haha!”

Guido van Klaveren
Product Owner bij Rabobank

Oké lieverd, nu kun je 2 dingen doen...

Er met enthousiasme én gezonde spanning in duiken (klik dan op de knop hieronder)! Of, nog even wat inplannen met me. Denk ik geheel vrijblijvend met je mee. En zal ik het ook eerlijk met je delen, als ik denk dat het (op dit moment) niet bij je past.

Let's Go!