Want uh...
Komt dit je bekend voor?
Loslaten is precies niet jouw middle name. Je doet alles het liefst zelf, dan heb je de uitkomst tenminste in de hand! Daarnaast overdenk en pieker je er flink op los. Je wordt er inmiddels doodmoe van en snakt naar het vinden van de UIT-knop van dat hoofd. Een nachtje doorslapen zou trouwens ook niet verkeerd zijn...
'S ochtends ga jij standje AAN en pas als álles af is ga je weer UIT. Je bikkelt de hele dag door, vol op de automatische piloot. Beseft niet wat je nodig hebt ("Goh heb ik nou weer niet geluncht?") en 's avonds stort je in. Je put jezelf uit. En je baalt ervan dat je daardoor af en toe een tikkie kattig uit de hoek komt...
Je bent een KEI in mooi weer spelen. In de dagstart zal niemand iets aan je merken. Je lijkt altijd vrolijk, maar kan van binnen soms wel janken. Het liefst wil je dat er niemand doorvraagt. Bang voor wat er dan loskomt of wat ze zullen denken. Maarja, daardoor voel je je ook wel eens alleen...
Me-time? Wat is dat? Áls je al een kostbaar uurtje hebt gevonden, kun je daar niet echt van genieten. Het maakt je onrustig. En zelfs tijdens wandelingen met vriendinnen, ben je eigenlijk gewoon aan het werk. Om een luisterend oor te bieden en mee te denken hoe die ander zich beter kan voelen. Maar wie zorgt er voor jou?
Het begint zijn uitwerking te krijgen op je gezin. Oeps! Je kinderen spiegelen jouw spanning naar je terug. En dat korte lontje dat af en toe ineens ontvlamt, wordt door je partner niet echt gewaardeerd. Hier baal je van! Want je doet het juist allemaal voor hen! Je voelt je niet meer die vrolijke, relaxte vrouw, die je eigenlijk bent.
Zet een eerste stap. Met dit Magazine, speciaal voor vrouwen zoals jij, want je bent zeker niet de enige. Boordevol praktische tips en inzichten. Nu gratis te downloaden. Ontdek vandaag nog hoe ook jij kunt stoppen met bikkelen. Voor jou én je prachtige gezin.
Dat op je tandvlees lopen, houdt een keer op. Op een onverwacht moment is het klaar. En daar heeft niemand wat aan. Jij niet. Je gezin niet. Je werk niet.
En de weg terug is lang. Ik ondervind de nadelen nog dagelijks. Mijn geheugen is niet meer geworden wat het was. Ik raak sneller overprikkeld. Ben vriendschappen verloren. En onzekerheid heeft lang aan me geknaagd.
Laat het niet zover komen! Ik weet dat je gewend bent om alles alleen te doen. En dan ook nog voor minimaal 110% perfect. Dat je stiekem gelooft dat burn-outs voor watjes zijn. Maar die overlevingsstand moet een keer uit, anders raak ook jij simpelweg opgebrand.
Dus haal eens diep adem en ga aan de slag met de dingen, waarvan je éigenlijk al weet, dat je ze moet veranderen. En begrijp me goed, dat betekent dus niet dat je nóg harder gaat werken. Maar wel anders.
Ik ga je helpen!
Annet Michiels
"Ik was zo aan het rennen en had nooit tijd voor mezelf. Het voelde ook alsof ik niets zo perfect kon doen als ik wilde. Nu, ben ik me veel bewuster van de echte prioriteit van dingen, kan ik veel meer rust bewaren en maak ik me alleen nog druk als het er voor mij écht toe doet.”
Ghislaine Don
“Ik ben zó blij dat ik de stap heb genomen! Ik heb echt voor mezelf gekozen nu, niet voor al dat andere dat altijd speelt. En dat heeft me zoveel gebracht! Ik leef weer, vanuit rust en vertrouwen. Niet vanuit angst en controle. Wat een opluchting!"
Helma Schotpoort
“Het was echt één kluwe wol in mijn hoofd. Mijn gedachten vlogen alle kanten op. Ook negatieve. Ik merk dat ik nu véel rustiger ben en gedachten beter kan ‘ordenen’. De mensen in mijn omgeving merken het ook. Mijn man zei van de week, je bent écht veranderd in de afgelopen weken!”
Ine Swinkels
"Ik ben ’s morgens gewoon verbaasd als ik terugdenk aan hoe kort ik maar heb wakker gelegen! Ik lag altijd zo te malen. Loslaten gaat veel beter en ik voel me rustiger. Het lukt ook steeds vaker om tijd te nemen voor mezelf en om te delegeren. Dat is me zoveel waard!”
Guido van Klaveren
"Ik ben heel positief en blij. Er is echt iets veranderd in mij. Ik stel me meer open. Begrijp mijn partner ook veel beter. En kan nu echt rust creëren voor mezelf en voel me niet meer schuldig als ik een keer ‘Nee’ zeg. Ik kan nu veel makkelijker delegeren en daar nog trots op zijn ook haha!”
Marlijn Botter
"Ik schiet niet meer in de paniek, als iets even niet lukt. En sta ook niet meteen ‘aan’ om het allemaal op te lossen. Ik kan nu een stapje terug doen en bekijken wat (en of er überhaupt iets) nodig is. En als het dan toch uitdagend blijkt te zijn, kan ik daar veel beter mee omgaan. Zo fijn!”
En plan een Gratis Kennismaking.
Dan kun je me meer vertellen over jouw specifieke situatie en kijken we samen wat de best passende stap voor je is. Geheel vrijblijvend!
